Timecap care

Hẹn giờ thói quen ADHD

Timecap là công cụ xây dựng và theo dõi thói quen hàng ngày miễn phí, đơn giản và hiệu quả được thiết kế để giúp bạn quản lý ADHD, đạt được mục tiêu và cải thiện thói quen của mình. Sử dụng bộ đếm thời gian thói quen và bộ đếm thành tích để theo dõi tiến độ và duy trì động lực. Tạo danh sách việc cần làm, đặt mục tiêu và sử dụng các tính năng có thể tùy chỉnh để xây dựng thói quen tốt và tăng năng suất. Timecap giúp bạn dễ dàng theo dõi, chăm sóc và đạt được mục tiêu hàng ngày của mình.

Thay đổi cách bạn tự tổ chức bằng ứng dụng theo dõi trách nhiệm và năng suất hoàn chỉnh nhất này. Không có phiền nhiễu, không có quảng cáo, chỉ có bạn và những mục tiêu bạn sắp đạt được. Timecap sẽ tạo ra sự khác biệt thực sự cho năng suất của bạn. Phát triển tính kỷ luật tự giác, ngừng trì hoãn và đi đúng hướng với các công việc hàng ngày.

Một ứng dụng theo dõi thói quen giúp kiểm soát thói quen hàng ngày của bạn và đạt được nguyện vọng một cách dễ dàng. Theo dõi tiến trình của bạn bằng cách sử dụng tính năng theo dõi hàng ngày và theo dõi thói quen hàng ngày.

Hãy tập trung vào mục tiêu của bạn bằng cách sử dụng công cụ theo dõi mục tiêu hàng ngày và đảm bảo mục tiêu của bạn đi đúng hướng. Tổ chức cuộc sống của bạn với công cụ theo dõi thói quen và năng suất của chúng tôi. Tất cả trong một giải pháp để quản lý thói quen hàng ngày, danh sách việc cần làm và danh sách kiểm tra. Hãy đếm từng ngày bằng cách theo dõi mục tiêu hàng ngày của bạn.

Với các tính năng như theo dõi thói quen và theo dõi thói quen hàng ngày, bạn có thể thiết lập và duy trì thói quen phù hợp với mục tiêu của mình. Giữ mục tiêu hàng ngày của bạn trong tầm tay và đảm bảo chúng luôn đi đúng hướng bằng các công cụ trực quan của chúng tôi. Sắp xếp các hoạt động và trách nhiệm hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng danh sách việc cần làm và danh sách kiểm tra.

Nâng cao thói quen hàng ngày của bạn với sức mạnh của việc theo dõi thói quen và biến mục tiêu hàng ngày của bạn thành hiện thực.

Đưa việc theo dõi thói quen lên một tầm cao mới. Hãy đạt được mục tiêu về sức khỏe và năng suất của bạn ngay hôm nay!

Điều gì làm cho công cụ theo dõi thói quen trở nên độc đáo?

Timecap cho phép bạn sử dụng nhiều tùy chọn theo dõi thói quen trong một ứng dụng, chẳng hạn như:

✓ Trình theo dõi thời gian - Đặt bộ hẹn giờ cho mọi thứ bạn muốn theo dõi thời gian.

✓ Hoạt động có thể hoàn thành - Cách nhanh chóng và dễ dàng để đánh dấu những việc đã hoàn thành.

✓ Bộ đếm số lượng - Đếm số lần bạn thực hiện bất kỳ hoạt động cụ thể nào.

Timecap có mặt để thúc đẩy động lực của bạn và hướng dẫn bạn thực hiện quá trình này để bạn luôn làm việc hiệu quả mà không cảm thấy quá tải. Số liệu thống kê được thiết kế đẹp mắt sẽ giúp bạn có động lực mỗi ngày và việc lập kế hoạch dễ dàng sẽ tối ưu hóa năng suất của bạn.

Timecap có thể giúp bạn xây dựng những thói quen tốt, chẳng hạn như - thói quen buổi sáng hàng ngày, đọc sách, tập thể dục, thiền, uống nước, vệ sinh, dùng chỉ nha khoa thường xuyên và bất cứ điều gì khác có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn hoặc làm việc hiệu quả hơn.

Nó cũng giúp bạn hạn chế những thói quen xấu, chẳng hạn như - hút thuốc, uống rượu, sử dụng mạng xã hội quá mức, chơi game, xem TV và bất cứ điều gì khác ngăn cản bạn đạt được mục tiêu của mình.

Tính năng giới hạn thời gian:

Tất cả các tính năng trong công cụ theo dõi hiệu quả này đều được xem xét cẩn thận để giúp quá trình thay đổi thói quen trở nên đơn giản và tạo động lực nhất có thể.

✓ Hoàn toàn tùy biến

Thói quen của bạn là của riêng bạn với các tính năng có thể tùy chỉnh như biểu tượng cảm xúc, tùy chọn định dạng, chủ đề đầy màu sắc, chế độ tối, v.v. Bạn có thể tạo các nhiệm vụ định kỳ vào bất kỳ khoảng thời gian nào bạn muốn (hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm hoặc một số ngày nhất định trong tuần).

✓ Lời nhắc và thông báo mạnh mẽ

Lời nhắc hữu ích khi bạn sắp đạt được mục tiêu và thông báo mạnh mẽ khi bạn đạt đến giới hạn của mình. Không bao giờ bỏ lỡ những gì quan trọng với bạn.

✓ Widget hữu ích

Dễ dàng truy cập vào thói quen và nhiệm vụ của bạn bằng cách thêm tiện ích vào màn hình chính.

✓ Báo cáo chuyên sâu

Bạn có thể đo lường hiệu suất và mục tiêu của mình trong chế độ xem lịch, phân tích tỷ lệ phần trăm thành công hoặc theo dõi các chuỗi của bạn bằng bộ đếm chuỗi.

✓ Đồng bộ và sao lưu dữ liệu

Timecap đồng bộ hóa với tất cả các thiết bị iOS và Android của bạn, do đó bạn có thể giải quyết tất cả công việc và việc cần làm khi đang di chuyển. Trong trường hợp bạn quyết định thay đổi thiết bị của mình, hãy bật tính năng sao lưu dữ liệu và bạn đã sẵn sàng.

Chính sách quyền riêng tư: https://timecap.app/privacy

Điều khoản dịch vụ: https://timecap.app/terms